近年は空前のサウナブームと言われ、老若男女問わず「ととのい」を求めて銭湯や温浴施設、ホテル・旅館、ジムなどに足を運んでいます。
私も毎週末、仕事で疲れた脳をリフレッシュするためにサウナに通っています。（本当は毎日イキタイ）
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ホームサウナに行ったり新しい場所を楽しんだりしているのですがこの度とても魅力的なサウナが誕生したので早速行ってきました。今回はそのサウナについての紹介や実際に体験した感想を贔屓なしでお届けします。
会員制プライベートサウナ&水風呂
今回紹介するのは、東京都世田谷区の祖師ヶ谷大蔵駅前に2022年3月7日にグランドオープンした24時間、予約せずに利用できる会員制プライベートサウナ&水風呂が特徴の「自問自答」です。
入会金5500円、月額13200円で1ヶ月24時間好きな時に好きなだけサウナを楽しむことができます。3月末までなら入会金0円、月額9900円でお得です。
プライベートサウナ&水風呂という「自分だけの空間」で周りを気にせずサウナを満喫することができ、コロナ禍においてもありがたいシステムになっています。
男性専用のサービスですので女性の利用は不可です。
施設紹介
自問自答ではタオルも貸し出し（大２枚小１枚）、シャンプー・リンス・ボディソープや他アメニティも充実で手ぶらで通えるという嬉しい特徴があります。
中に入ると2つのシャワールーム、5室の個室サウナが目に入ります。サウナは80℃・90℃・100℃から好きな温度を調整できるのと、自分のスマートフォンから音楽をながすこともでき、さらにはセルフロウリュも可能なので自分好みの空間を堪能することができます。
サウナマットも自由に使うことができます。
水風呂は2つ、水ウロの前には冷水専用のシャワーもあります。
そして肝心の整いスポット。5つの椅子が並べられています。（サウナの前にも椅子はありますが寝そべることができる椅子は5つです。）
これらの写真は公式インスタグラムより写真を拝借させていただきました。
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体験してみた
おひとり様1回に限り2200円で90分体験ができるコースがあります。
公式サイトから必要情報を入力して予約を進めます。利用の際には「fixU」というコワーキングスペース利用アプリ（ダウンロード無料）が必要です。
公式サイトで予約をした後にアプリをダウンロード、ログインすると予約した内容が表示されます。
体験の場合の支払い方法としては、体験終了後にアプリからチェックアウトボタンを押すことによりクレジットカードにて決済が行われます。（スタッフが案内してくれます。）
体験を通して実際に感じたことをメリット・デメリットとして紹介します。体験した時間は土曜日15時からの90分です。
メリット
・手ぶらで気楽にサウナを楽しめる
・自分好みの温度で楽しめる
・周りを気にせずロウリュを楽しむことができる
・アメニティが充実
・駅から近いのでアクセスが楽
サウナ室は個室なので自分だけの空間をつくることができます。コロナ禍において周りを気にせず楽しめるのはとてもありがたいと感じました。
デメリット
・水風呂が2つしかない
・サウナや水風呂以外はこれといってプライベート空間はない
・デジタルデトックスしずらいタイミングがある
水風呂が2つしかないのは致命的です…。サウナ室5つ、整いスポット5つあるので水風呂も5つほしいところ。サウナーによっては水風呂が一番ととのうタイミングでこだわりたい方や、サウナ→水風呂→外気浴（休憩）の流れを大事にしている方もいると思います。
実際サウナから出た後水風呂に入ろうとした後空いてなくてロスが生まれととのえないセットがありました。
また、サウナや水風呂は自分の空間ですがそのほかは普通に他人とすれ違いますし、整いスポットは譲り合いです。プライベート空間にこだわり抜いて全ての動線でプライベートになるとなおよかったかなと思いました（私が求めすぎかもしれませんが…。）
月額会員に加入すると現在の混み具合を確認することができるみたいですがコンセプトが24時間利用できる、なので混み具合など気にせず楽しみたいものです…!
場内は撮影禁止ですがスマートフォンの持ち込みは可能です。サウナ室内の音楽を自分好みにセットできるメリットはありますが整いスポットでスマホをいじっている人がちらほらいました。
デジタルデトックスできる空間、サウナなのに少しもったいないなと感じましたし周りでスマホをいじっている音なども気になってしまいました。
※紹介したメリットデメリットはあくまでも私個人が感じた主観になりますので一概には言えませんがあらかじめご了承ください。
サウナ好きにおすすめのVOD
ここまで読んで下さった皆様はきっと大のサウナ好きのことでしょう。そんなあなたに、おうちでもサウナの世界を味わえるおすすめドラマを紹介します。
見ているだけでととのいそうな内容であたり、次に行きたいサウナを探すことができます。
有名どころといえば「サ道」。原田泰造演じる主人公が様々なサウナを訪れ、サウナ&カプセルホテル北欧（主に浴場かレストラン）にて訪れた施設の特徴や感想を語り、「ととのう」までの姿を描いた作品です。
他にも「サウナーーーズ」。サウナの聖地フィンランドを人気若手俳優・磯村勇斗が訪れます。サウナを愛する人たちを魅了する、WOWOW初の“ととのい”番組です。
そんな「サ道」や「サウナーーーズ」を90日間無料で楽しむ方法があります。
その方法というのがスカパーＪＳＡＴ（株）が提供する、（株）NTTぷららと協業し、（株）NTTぷららが提供する映像配信サービス「ひかりＴＶ」のSPOOXのバリュープラン Powered by ひかりＴＶです。
月額990円（税込）で映画、ドラマ、アニメなど約3万本のVOD（ビデオオンデマンド）が見放題で楽しめるプランです。
その見放題プランに「サ道」や「サウナーーーズ」も入っています。無料体験ができるのは2022年7月31日までなのでこの機会をお見逃しなく♪
おうちでととのう
最後に、
おうちで”ととのい”を体感したい人におすすめの商品を紹介します。それは時間に寄り添うクラフトジンブランドHOLONです。
心と身体の調和をテーマに、その味わいを保ったまま口あたりのよさを引き出すため、 ジンとしては低アルコールである約35度ほどに仕上げており、 炭酸水などで割るとアルコール度数およそ5〜7％ほどから楽しめるのが特長のクラフトジン。
サウナとはまた違った”ととのい”を体感することができます♪
